100 Отжиманий на пк

100 Отжиманий на пк

Опубликовано Sergey Shvager

  • Совместимость: Требуется Windows XP, Vista, 7, 8, 8.1 и Windows 10
  • Категория: Health & Fitness
  • Лицензия: Бесплатно
  • Язык: Pусский
  • Последнее обновление: 2019-04-15
  • Размер файла: 63.42 MB



Скачать ⇩
Рейтинг пользователей:

4/5

4
На основе 110 голосов.

для ПК   для ПК   для ПК   для ПК   для ПК  

Скачать совместимый APK на ПК


Скачать для Android Разработчик Рейтинг Гол Текущая версия Рейтинг взрослых
↓ Скачать APK для ПК Sergey Shvager 110 4.2 2.4 4+

✔ ✔ ✔ 100 Отжиманий для ПК: Как скачать и установить на ПК Windows


Загрузите приложение, например 100 Отжиманий, на ПК с Windows! Прямая загрузка ниже:

SN Приложение Скачать Рейтинг Разработчик
1. 100 Push Ups Trainer 100 Push Ups Trainer скачать 4.4/5
208 рейтинг
MHardorf
2. AFI's 100 Years...100 Movies AFI's 100 Years...100 Movies скачать 4.4/5
56 рейтинг
Red Cell Innovation Inc.
3. 100 PushUps 100 PushUps скачать 4.4/5
34 рейтинг
MaximePhan
Кроме того, следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы использовать 100 Отжиманий на своем ПК:

Чтобы получить 100 Отжиманий работать на вашем компьютере легко. Мы поможем вам скачать и установить 100 Отжиманий на вашем компьютере в 4 простых шага ниже:


  1. Загрузить эмулятор приложения Andriod
    Эмулятор имитирует / эмулирует устройство Android на вашем компьютере, облегчая установку и запуск приложений Android, не выходя из вашего ПК. Для начала вы можете выбрать одно из следующих приложений:
    1. Nox App .
    2. Bluestacks .

    Я рекомендую Bluestacks, так как он очень популярен во многих онлайн-уроках.

  2. Теперь установите программный эмулятор на ПК с Windows
    Перейдите в папку «Загрузки» на компьютере или в любом месте хранения загруженных файлов.
    1. Нажмите на приложение эмулятора Android. Начнется процесс установки.
    2. Примите условия лицензионного соглашения и следуйте инструкциям на экране. Программное обеспечение будет установлено.

  3. Как использовать 100 Отжиманий на вашем компьютере:
    1. На компьютере откройте эмулятор и выполните поиск 100 Отжиманий.
    2. Нажмите "100 Отжиманий" » "Установить", чтобы установить приложение.
    3. Чтобы использовать приложение 100 Отжиманий, откройте эмулятор » "Все приложения".

Другие источники загрузки

Скачать для Android - Ссылка 1 ↲
Бесплатно В iTunes ↲

12 подробностей о 100 Отжиманий


1. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями).

2. Если вы начнете тренироваться по этой программе, то уже через 6-10 недель сможете отжаться 100 раз подряд.

3. Если у Вас возникнут предложения или пожелания по нашим приложениям пожалуйста пишите нам на контактную почту.

4. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество отжиманий за раз вы можете сделать.

5. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам.

6. Курс тренировок 100 отжиманий Будь Сильнее - персональный фитнес тренер по отжиманиям.

7. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.

8. В зависимости от уровня Вашей подготовки выбирайте необходимую программу.

9. Выбираете из списка программу 41-45 раз.

10. Рекомендуется использовать в комплексе с программами цикла "Будь Сильнее".

11. Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест.

Если вам нравится 100 Отжиманий, вам понравятся Health & Fitness такие приложения, как; Mintal Tracker:Sleep Recorder; ALLEZ TEAM; Jiu Jitsu Breakdowns; Playo - Sports Community App; carte Vitale; СпортХаб; FoodDiary — дневник питания; Breathe With Me: breathwork; Brain Monitor: Smash; Detox Magazine; Pilates Journal Magazine; CeriX Club X; SPORTPUNKT Kernen; BetterMen: План Тренировок; 30-дневная тренировка ягодиц; Фитнес Хакер - Здоровье, Красота, Спорт!; Счетчик калорий и БЖУ - Arise; CARROT Hunger; Burn Calories - Weight Loss; Daily Macros - Harris Benedict Formula Based Carb, Protein, Fat Macronutrient ratios and Calorie Calculator;

Отзывы


  • От 🔝✅🔝
    5

    Бомба

    Сколько было различных приложений, это лучшее из них Тут и разминка и заминка и сама тренировка по существу Разработчики мое уважение!



  • От flipout32
    5

    Все супер, есть пожелания

    Отличные программы, занимаюсь сразу по трем, подтягивания, брусья, отжимания. Сделайте, что бы все программы автоматически после тренировки сохраняли данные, в одной это работает, в остальных приходится сохранять в ручную. Еще просьба сделать настройку времени отдыха между подходами, делаю отжимания на брусьях сразу после подтягиваний, и полторы минуты мне мало для отдыха и каждый подход приходится добавлять по 30 секунд, было бы отлично если можно было бы установить время отдыха по умолчанию в настройках.



  • От окровавленные тени
    5

    Статистика

    Вот я привёл тренировку. А каким образом определяется что я лучше 80% людей, сделал немного отжиманий. В статистике учитываются люди которые сегодня к примеру вообще не занимались?



  • От Bulit1999
    5

    Лучшее приложение

    Спасибо тебе большое автор!


Вам также понравится



Другие приложения от разработчика



keyboard_arrow_up