Опубликовано Adrian James Nutrition Ltd.
Скачать совместимый APK на ПК
| Скачать для Android | Разработчик | Рейтинг | Гол | Текущая версия | Рейтинг взрослых |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Скачать APK для ПК | Adrian James Nutrition Ltd. | 6 | 5 | 5.0.2019010701 | 4+ |
Чтобы получить Adrian James работать на вашем компьютере легко. Мы поможем вам скачать и установить Adrian James: HIIT на вашем компьютере в 4 простых шага ниже:
1. Number one in over 10 countries, Adrian James High Intensity Interval Training provides clear video tutorials with an easy-to-follow workout mode to challenge every ability level.
2. Fun, fast and highly effective, Adrian James High Intensity Interval Training will release a rush of endorphins, increase your cardiovascular fitness and raise your metabolism.
3. Adrian James High Intensity Interval Training is the fat-burning workout that’s become an international hit.
4. Get motivated with the 8-week challenge and earn points for every workout you complete.
5. Download the chart-topping app and take your fitness to the next level.
6. Where would you like to be 8 weeks from now? If the answer is "In the best shape of my life", download the app and start today.
7. You can exercise anytime, anywhere - no equipment and no internet connection required.
8. It’s your body.
9. Take control.
Если вам нравится Adrian James, вам понравятся Health & Fitness такие приложения, как; JF Trainer; Viva Telemedicina 24hrs; HIIT (US); Squats Coach Pro; Squats Coach; Sprout at Work; GritClub; Run Club - Melbourne; VeloZones; 908 Athletics WF; Physique 57 Bangkok; Fysiken APP; Time Under Tension: Gym Timer; Ultimate tabata workout timer; LiftTrack: Strength Training; Endure Training Co.; Loggify – Min treningsdagbok; BLOK: Workouts & Fitness; Fitberi; Push Up Counter AI - Home Gym;
Гуд
Наверное хорошее
Love your apps
Keep update your useful apps
Best fitness and cardio
Давайте по порядку. Существует 3 разных программы от этих авторов, расчитанных на 8 недель интенсивных ежедневных тренировок: High Intensity Interval Training, 6 Pack Abs Workout и Boot Camp. 6 Pack Abs - это набор интенсивных упражнений для мышц живота. High Intensity Interval Training - это аналогичный набор кардио упражнений на развитие выносливости и сжигания жира. Boot Camp - это упражнения общефизической подготовки для мышц груди, рук и ног. Все они имеют три уровня сложности, за каждый из которых по окончанию начисляется определенное количество баллов. Для того, чтобы выполнить 8-недельную программу тренировок, вам необходимо набирать 100 баллов каждую неделю. Для этого можно, например, выполнять по одному сложному подходу раз в день, либо по 2-3 легких подхода. Я занимаюсь всего 11 дней, но уже могу сказать, что результат есть!!! Упражнения не требуют дополнительного оборудования или инвентаря, все, что вам нужно - это свое тело, желание выглядеть лучше и чувствовать себя здоровее. Все упражнения прекрасно подобраны. А для наилучшего результата стоит выполнять комплекс упражнений из всех трех программ. А если вы не уверены в эффективности ваших занятий, то прикупите себе еще Touchfit или аналогичную программу. Но лично я в этих трех программах уверен, как в самом себе! Удачи!
Лучший тренинг!
Спасибо Вам за ваши продукты! Занимаясь по системам Boot Camp, Пресс и HIIT, я за год похудел на 20 килограмм. Все программы супер, особенно полезен голос инструктора! Единственная проблема которую обнаружил, в HIIT на максимальной сложности не проигрывается видео. У меня Iphone 4s, Ios 6. Спасибо Вам!!!
