Опубликовано Marwane Tchassama
Скачать совместимый APK на ПК
| Скачать для Android | Разработчик | Рейтинг | Гол | Текущая версия | Рейтинг взрослых |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Скачать APK для ПК | Marwane Tchassama | 1.0 | 4+ |
Чтобы получить Calmly работать на вашем компьютере легко. Мы поможем вам скачать и установить Calmly: Breathing & Calm на вашем компьютере в 4 простых шага ниже:
1. Sleep Breathing — Extended exhale activates the parasympathetic system and eases sleep onset.
2. Coherent Breathing — 5-5 rhythm that optimises heart rate variability (HRV).
3. Breathing is the only tool you have that can change your nervous system in real time.
4. 4-7-8 Breathing — Stop panic and anxiety fast.
5. Box Breathing — Used by Navy SEALs before high-pressure situations.
6. Physiological Sigh — Double inhale, long exhale.
7. Inhale 4s, hold 7s, exhale 8s.
8. Wim Hof Method — 30 power breaths followed by breath retention.
9. No analytics, no tracking, no third-party services.
10. Anxiety spike at 2am.
11. Panic before a presentation.
Если вам нравится Calmly, вам понравятся Health & Fitness такие приложения, как; Choosing Her: Mom Workouts; Blissful: Self Care for Moms; Клиника 9 месяцев; ROID: AI Fitness Coach; Тест на счастье; Water Reminder Notifications; Ho’oponopono Clean and Erase; Care Indeed; BKK BBA - OGS; Proteinful: Protein Tracker; Filtra AI; Fitness Тime; Bungee Workout Spb; YOGI ROOM; Школа танцев Salsa Social; PREMIUM | POLE; Othership: Booking App; Simply Plural; The Fitbit Versa 2 to Health; Спящая Сова - Белый Шум;
