CMSK Body Building на пк

1. O CMSK Bodybuilding & Fitness reúne mais de 20 anos de experiência de Charles Mário Soares, multicampeão nacional e internacional, para oferecer treinos e dietas baseados em evidência científica, ajustados ao seu objetivo e nível.

2. A metodologia CMSK é aplicada por atletas que competem no mais alto nível — agora disponível no seu bolso.

3. Aviso: Esta aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a orientação de um profissional de saúde.

4. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de treino ou fazer mudanças na sua rotina de saúde.

5. Divididos por meta (cutting, bulking, manutenção) e por nível (iniciante ao avançado).

6. Estruturadas para otimizar resultados, com cálculo de macros e sugestões de alimentos.

7. Painel de progresso, ajustes semanais e suporte direto da equipe CMSK.

8. Treine com foco, orientação profissional e resultados mensuráveis.

9. Estratégias de suplementação, peptídeos e técnicas avançadas explicadas de forma prática.

10. Datas de campeonatos, guias de posing e checklist de preparação de palco.

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