Опубликовано Yann Paillat
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1. Stress, douleur de dos, trouble du sommeil, AKELA vous accompagne à mettre en place un hygiène de mouvement pour reprogrammer votre système nerveux et résoudre ces problèmes.
2. AKELA vous génère une routine de mouvements simple à réaliser qui vous prendront 7 minutes / jours et amélioreront progressivement votre quotidien.
3. Commencez par faire un bilan de votre niveau de stress, l'état de votre sommeil, de vos douleur et de vos trouble de digestion.
4. Puis une bilan sensorimoteur pour découvrir le stade de développement de votre système nerveux.
5. Suivez l'évolution de votre santé mais également de votre développement.
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