Andrina Santoro на пк

1. Erstelle ganz einfach eine Einkaufsliste und kreiere nahrhafte und schmackhafte Gerichte für dich und deine Familie, basierend auf deinen Vorlieben und Zielen.

2. * ACADEMY: Erhalte fundiertes Wissen und praktische Ratschläge, um deine Fitnessziele effektiv und nachhaltig zu erreichen und das Gelernte auch nach dem Coaching in deinen Alltag zu integrieren.

3. Mit unserem Online-Programm erhältst du massgeschneiderte Pläne, die genau auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt sind.

4. * TRAINING: Individuell angepasste Trainingsprogramme für dich – ob im Fitnessstudio, zu Hause, beim Laufen oder Videos zum Nachmachen.

5. * CHAT-FUNKTION: Mit der App hast du jederzeit Unterstützung für deine Fragen oder wenn du Motivation brauchst.

6. Unser Fokus liegt immer auf langfristigen und nachhaltigen Zielen – ohne Druck, unangemessene Forderungen oder Angst.

7. Manchmal senken wir sogar die Anforderungen, um dir zu zeigen, dass Gesundheit und Training nicht perfekt sein müssen, um Erfolge zu erzielen.

8. * TRACKER: Behalte deine Trainingseinheiten, Ziele und Fortschritte immer im Blick.

9. Bei Team Andrina steht ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz im Mittelpunkt, der sowohl die mentale als auch die physische Seite umfasst.

10. Mit unseren Videos siehst du genau, wie jede Übung ausgeführt werden muss.

11. Zusätzlich bieten wir dir mit der Academy lehrreiche Videos zu Themen rund um Selbstvertrauen und Achtsamkeit.

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