Опубликовано 玉群 郭
Что там интересного? 疼痛触发点——扳机点 《疼痛触发点》亦称“扳机点”, 触发点(trigger point)又称为激痛点或扳机点,是肌肉组织内可被触知的高度敏感的纤维结节。常位于长时间紧张,血液循环不畅的肌肉中,轻触或刺激扳机点可激发疼痛发作。 扳机点是一个复合体,在肌肉中,有中心性激痛点和附着处激痛点。中心性一般位于肌腹肌纤维的中央,运动神经进入肌肉之处,即运动点处。附着处激痛点主要位于肌肉与肌腱结合处部,或肌腱在骨髂上的附着处。目前,已知全身147块肌肉中有255个触发点。触发点会使肌纤维持续紧张,从而引起关节退化、血管和神经受压、运动受限以及慢性疲劳等问题。 当肌肉得到的血液不足,那么进入肌细胞内的营养物质不足,就会产生扳机点。这是因为血液供应紊乱,中断了物质交换而无法营养肌肉造成的。线粒体没有足够的能量物质来制造ATP,肌肉就会受到影响也没有足够能量进行肌肉舒张。钙留在肌球蛋白和肌球蛋白中,肌肉被限制在收缩(紧张)状态下,就阻止了血液供应肌肉。剧烈的肌肉牵伸会损伤肌肉。因此,在这种情况下就完全不适合做肌肉的牵伸运动。 “疼痛触发点”应用包含97块常见的肌肉触发点,可以通过本应用快速检索到对应肌肉,并查看该肌肉的扳机点的定位以及相关牵伸治疗。每块肌肉结构都包含了肌肉附着点、神经支配、功能、牵伸运动、病因、症状、力学分析等。可让您清晰透彻的了解该肌肉的相关信息,深入学习。 疼痛触发点:头颈部、躯干、上臂、前臂、大腿、小腿。共分为6各部位97块涉及扳机点的肌肉。也可通过搜索快速检索相应肌肉。 本应用程序简明、易用、方便快捷可以快速查找收藏对应肌肉扳机点,支持系统暗黑模式切换等 本应用购买一次终身使用,应用内再无任何付费项目!
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