Опубликовано FH Aachen University of Applied Sciences
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1. Mit den Meilensteinen bleibst du organisiert und kommst deinen Zielen Schritt für Schritt näher.
2. Diese 3 Themenbereiche wirst du hier besser kennenlernen, um dem Äffchen da oben weniger Futter zu bieten.
3. Steigere deine Achtsamkeit durch Audioübungen und reduziere deinen Stress.
4. APE of Mind hilft dir während des Studiums einen kühlen Kopf zu bewahren.
5. APE steht für Achtsamkeit, Produktivität und Entspannung.
6. Beobachte dich selbst, um Schwankungen von Input und Output zu identifizieren und analysieren.
7. Der Kalender hilft dir den Überblick zu behalten und unangenehme Überraschungen zu vermeiden.
8. Optimiere deine Arbeits- und Lernphasen mit dem integrierten Timer.
9. Von Studierenden für Studierende.
10. Ein Projekt der FH Aachen.
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