Опубликовано Sandro Francesco Kayarci
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Чтобы получить Achtsamkeitstagebuch работать на вашем компьютере легко. Мы поможем вам скачать и установить Achtsamkeitstagebuch на вашем компьютере в 4 простых шага ниже:
1. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihrem Therapeuten Ihr Innenleben zu verdeutlichen und Ihm Ihre geschriebenen Einträge ganz einfach zukommen zu lassen um in der nächsten Sitzung mit Ihm darüber zu sprechen.
2. Sie haben die Möglichkeit Ihre geschriebenen Worte auszudrucken, als Datei zu speichern oder einfach in der App.
3. Durch dieses Tagebuch können Sie daran arbeiten, achtsamer und aufmerksamer gegenüber Ihrer Innenwelt zu werden.
4. Diese App dient zur therapeutischen Unterstützung und/oder um ohne psychologische Behandlung psychischen Leidensdruck langfristig zu reduzieren.
5. Sollte Ihr Psychologe bei uns registriert sein, haben Sie die Möglichkeit in der App die von Ihm erstellte Seite aufzurufen und anzuwenden.
6. In schweren Zeiten des Lebens, vergisst man schnell Mal die Achtsamkeit gegenüber seinem Inneren.
7. Des Weiteren lernen Sie die kleinen Erfolge und Erlebnisse im Leben wieder mit Dankbarkeit und Freude zu genießen.
8. Empfohlen wird das Tagebuch täglich vor dem Schlafengehen in einer ruhigen Umgebung zu schreiben.
9. Bei akuten Problemen und Notfällen wenden Sie sich bitte an den Arzt Ihres Vertrauens.
10. Bitte beachten Sie das diese App keine Therapie ersetzen kann.
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