Alix на пк

1. Alix va générer pour vous un programme d’activité physique sur-mesure et unique, adapté à votre objectif, votre profil énergétique et à vos progrès évalués au fil des séances.

2. L'algorithme d'Alix et le calcul de votre profil énergétique ont été validés par l'équipe de BillaTraining, laboratoire de recherche dirigé par le professeur Véronique Billat, physiologiste spécialisée sur l'entraînement des sportifs de haut niveau depuis plus de 30 ans.

3. Nous avons tous un profil énergétique différent, il s’agit de notre capacité à faire de l’activité physique et elle dépend de paramètres physiologiques (âge, poids, taille, rythme cardiaque maximum et minimum, taux d’oxygénation) et de votre entraînement quotidien.

4. Grâce à Alix, vous gardez votre motivation en visualisant en continu votre fréquence cardiaque directement sur l’écran pendant la séance et en suivant vos progrès dans votre historique.

5. Tous les capteurs intégrés sont certifiés pour chaque objectif santé : sommeil, poids, fit, respiration et TMS et permettent de monitorer de façon complète votre entraînement.

6. 1er service Sport Santé qui intègre des capteurs certifiés et qui s'appuie sur votre profil énergétique pour l'ultra-personnalisation de votre activité physique.

7. Alix se connecte très simplement à différents capteurs biométriques : bague, bracelet, montre, matelas, t-shirt, brassière pour adapter chaque séance d'activité physique à vos besoins du moment.

8. Rester en forme, perdre du poids, réduire ses troubles respiratoires, de sommeil ou musculo-squelettiques (TMS) sont les objectifs santé sur lesquels Alix vous accompagne.

9. Alix vous guide et vous accompagne dans toutes les phases de la séance : échauffement, exercices, étirements.

10. Alix dispose de plus de 1000 types d’exercices qualifiés par des professionnels de santé et des spécialistes de l’entraînement sportif de haut niveau.

11. Alix est issue du programme de recherche européen en e-santé mené de 2016 à 2019 et portant sur les maladies chroniques respiratoires.

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