Breathing exercises - Breathee на пк

1. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, касающимся состояния здоровья или лечения, а также перед тем, как приступить к новому режиму ухода за здоровьем, и никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте ее получение из-за того, что вы прочитали в этом приложении.

2. В то время как некоторым людям повезло найти свой внутренний мир, большинство просто делает вид, что все в порядке, пока эти проблемы не приводят к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как осложнения на сердце, нарушения дыхания или панические атаки.

3. Никакие материалы в этом приложении не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.

4. Информация, включая, помимо прочего, текст, графики, изображения и другие материалы, содержащиеся в этом приложении, предназначены только для информационных целей.

5. Дыхательные упражнения подходят для людей любого возраста, а также не требуют специальной физической подготовки и дополнительного оборудования.

6. Регулярное выполнение простейших дыхательных упражнений улучшает вентиляцию легочной ткани, восстанавливает нарушенные функции легких, минимизирует риск образования спаек, скопления слизи и гноя в легких и бронхах.

7. Лучше всего выполнять их по три минуты 3-4 раза в день, со временем увеличивая продолжительность одного подхода.

8. Стресс, паника и тревога являются частью повседневной современной жизни, и чем дольше их игнорировать, тем хуже они становятся.

9. Практикуйте всего 5 минут в день, и вы увидите, что дышать глубоко станет намного легче.

10. Приложение Breathee поможет вам использовать ваше дыхание на благо вашего тела, разума и духа.

11. Эти упражнения можно делать как дома, так и на работе.

Если вам нравится Breathing exercises, вам понравятся Health & Fitness такие приложения, как; Mintal Tracker:Sleep Recorder; ALLEZ TEAM; Jiu Jitsu Breakdowns; Playo - Sports Community App; carte Vitale; СпортХаб; FoodDiary — дневник питания; Breathe With Me: breathwork; Brain Monitor: Smash; AQUASTAR Текстильщики; AlbertConnect; Budo Books; BU updater; Sleep Sounds: Calm & Relaxing; Gym ReSeth; each & every Workout Tracker; Bunny Beauty Salon; Cumaca-M; DRIP Infrared Sauna Studio; Babybright;