растяжка и гибкость app: Bend на пк

1. Bend - это самый простой способ выполнять упражнения на растяжку в домашних условиях для улучшения гибкости, восстановления подвижности и облегчения болей в спине, шее, плечах и бедрах.

2. Мягкие упражнения на растяжку с длительным удержанием, призванные помочь вам расслабиться и снять стресс после долгого рабочего дня за счет улучшения качества сна, что становится возможным благодаря снятию мышечного напряжения и расслаблению тела.

3. Благодаря простым и понятным позам для растяжки и йоги вы сможете мгновенно начать выполнять ежедневные упражнения на растяжку и придерживаться их, даже будучи новичком.

4. Специально разработана для улучшения осанки с помощью растяжек в положении сидя, которые могут исправить привычные проблемы осанки за счет повышения гибкости плеч, спины и шеи.

5. Более 20 упражнений на растяжку и поз, направленных на основные мышцы и суставы всего тела, направлены на улучшение общей гибкости.

6. Продвинутая группа упражнений на растяжку и поз йоги, которые охватывают все основные группы мышц и конечности.

7. Благодаря минималистичным иллюстрациям и таймеру вы всегда будете знать, когда пора сменить сторону или перейти к следующему упражнению с Bend.

8. Простая, быстрая, удобная и эффективная, вы можете выполнять ее в любое время, в любом месте, каждый день.

9. Простая ежедневная растяжка может принести огромные улучшения здоровья, которые сохранятся надолго.

10. Bend предлагает индивидуальные программы растяжки, разработанные с учетом ваших конкретных потребностей.

11. Предназначена для поддержания естественной подвижности и диапазона движения вашего тела.

Если вам нравится растяжка и гибкость app, вам понравятся Health & Fitness такие приложения, как; Mintal Tracker:Sleep Recorder; HealthFit; HabbitMotion; H-Book – osobní zdravotní záznamy; ALLEZ TEAM; Jiu Jitsu Breakdowns; Playo - Sports Community App; Casual dieting; сеть фитнес-студий ЯLINA; Eda AI; Carte Vitale; CalApp: Счетчик калорий; СпортХаб; Abody.ai; Dzeny — ИИ-психолог; FoodDiary — дневник питания; Breathe With Me: breathwork; Brain Monitor: Smash; Broadwater Hot Springs; AQUASTAR Текстильщики;