Опубликовано ABISHKKING LIMITED.
Скачать совместимый APK на ПК
| Скачать для Android | Разработчик | Рейтинг | Гол | Текущая версия | Рейтинг взрослых |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Скачать APK для ПК | ABISHKKING LIMITED. | 3719 | 4.79376 | 1.0.13 | 12+ |
Чтобы получить шпагат за 30 дней, растяжка работать на вашем компьютере легко. Мы поможем вам скачать и установить шпагат за 30 дней, растяжка на вашем компьютере в 4 простых шага ниже:
1. Тренировки на шпагат позволят при любом уровне подготовки сесть на полный шпагат шаг за шагом, даже если вы новичок.
2. Эффективные упражнения на растяжку, чтобы сесть на шпагат за 30 дней, которые подходят для мужчин, женщин и детей.
3. Мы рекомендуем использовать шпагат в ежедневные тренировки, особенно если вы занимаетесь такими видами спорта, как бег или езда на велосипеде.
4. Сочетание статических и динамических упражнений на шпагат помогает эффективно повысить гибкость и достигнуть результатов быстрее, чем вы можете ожидать.
5. Доказано, что умение садиться на шпагат помогает избежать травм, увеличивает силу и устраняет ригидность мышц, улучшает кровообращение.
6. - Растяжка всех мышц, чтобы сесть на шпагат и обрести максимальную гибкость.
7. - Шпагат для любого уровня подготовки, шпагат для начинающих, шпагат для мужчин, шпагат для женщин, шпагат для детей.
8. Перед тем как садиться на шпагат, обязательно разогревайте мышцы.
9. - Сядьте на шпагат за 30 дней.
10. - Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
11. - Пошаговые инструкции для выполнения шпагата при любом уровне физической подготовки.
Если вам нравится шпагат за 30 дней, растяжка, вам понравятся Health & Fitness такие приложения, как; Mintal Tracker:Sleep Recorder; ALLEZ TEAM; Jiu Jitsu Breakdowns; carte Vitale; FoodDiary — дневник питания; Breathe With Me: breathwork; Brain Monitor: Smash; AQUASTAR Текстильщики; AlbertConnect; Fit House KOSA; Sparks Energy - Daily Habits; Fitmost: фитнес, йога, бьюти; Keto Diet & Calorie Counter; Eric Leija - Primal Fitness; Bodybuilding.com Store; Universal Breathing - Pranayama Free; Трекер Интервальное Голодание; KX Fitness; Budo Books; Student Support;
Было бесплатным.
На андройде пол года назад установила это приложение бесплатно. Сегодня оно платно для эпл.
Придумала обновление ЛУЧШЕЕ!!!
1. Добавьте больше музыки 2. Исправте у тренеров которые говорят во время тренировки, проверьте и поставьте НОРМАЛЬНЫЕ ударения 3. Добавьте другую женщину 4. Можете добавить марки магазинов рекомендуемых,или свой магазин придумать. 5. По ПРОСЬБАМ ВСЕХ пожалуйста они волнуются по поводу подписки Исправте это
Хорошо
Приложение отличное, но проблема, не могу купить премиум... в аккаунте уже написана что премиум но доп упражнение и доп функций не вижу ☹️
Прогресс есть
Занимаюсь по этой программе уже 3 месяца, и прогресс есть. Классные упры, не изнуряющие, не требующие доп оборудования, места. Треня занимает в среднем 20 мин. ну и да, придётся купить премиум, тк за пробный срок вы освоите только часть упражнений. Но это намного дешевле онлайн-курса, а эффект тот же. К разрабам просьба добавить ещё уровни кроме новичка и продолжающего и сделать более разнообразные элементы
