Escuela de Espalda на пк
Опубликовано ALBERTO SANCHEZ
- Совместимость: Требуется Windows XP, Vista, 7, 8, 8.1 и Windows 10
- Категория: Medical
- Лицензия: Бесплатно
- Язык: Pусский
- Последнее обновление: 2022-11-07
- Размер файла: 171.76 MB
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1. El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes por las que las personas acuden al médico o faltan a su puesto de trabajo, y es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo.
2. La escuela de espalda es un tipo de educación enfocada a personas que quieren prevenir o tomar parte activa en el manejo del dolor de espalda, junto a los profesionales sanitarios que les atienden.
3. Se enseña a las personas las posturas y posiciones más beneficiosas para la espalda en las actividades de la vida diaria y en el trabajo.
4. Afortunadamente, se pueden tomar medidas para prevenir o aliviar la mayoría de los episodios de dolor de espalda.
5. La mayoría de las personas tienen dolor de espalda al menos una vez en su vida.
6. -Ejercicios para mantener la espalda saludable, separados en función de la zona de la columna afectada, con diferentes grados de dificultad.
7. Ayudar a las personas a vivir su vida con las menores limitaciones posibles debidas a problemas de espalda.
8. Están dirigidos a mejorar la resistencia de la espalda en su conjunto y a disminuir las tensiones sobre las estructuras que la componen.
9. Promocionar un estilo de vida activo y saludable para la espalda.
10. -Capacidad física y ejercicio general para mantener la espalda saludable.
11. -Cómo mantener la capacidad funcional en el dolor crónico de espalda.
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