Опубликовано Kirill Kosygin
Скачать совместимый APK на ПК
| Скачать для Android | Разработчик | Рейтинг | Гол | Текущая версия | Рейтинг взрослых |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Скачать APK для ПК | Kirill Kosygin | 6 | 5 | 1.0.3 | 4+ |
Чтобы получить Ultimate Pull-Ups Lite работать на вашем компьютере легко. Мы поможем вам скачать и установить Ultimate Pull-Ups Lite на вашем компьютере в 4 простых шага ниже:
1. Ultimate Pull-Ups - приложение, созданное для тренировок в подтягиваниях от начинающего уровня до уровня продвинутых атлетов, способных подтянуться 50 и более раз.
2. В приложении Ultimate Pull-Ups мы, в зависимости от уровня тренированности, будем ставить перед собой конкретные цели и двигаться физиологически обоснованным путем.
3. От самых простых, предназначенных для людей, не умеющих подтягиваться, до продвинутых, которые помогут вам вплотную подойти к пределу ваших физиологических возможностей.
4. Даны практические рекомендации о том как правильно подтягиваться, как подготовить перекладину, как дышать, держаться за турник, какие интервалы отдыха использовать между подходами и тренировками.
5. В приложении представлены несколько тренировочных программ, направленных на развитие силы и выносливости.
6. Помимо подтягиваний, предложены тренировки, направленные на увеличение силы и выносливости мышц сгибателей пальцев.
7. В приложении присутствует теоретическая часть, где разобрана техника, анатомия и физиология подтягиваний.
8. Во избежание ошибок и неверного подсчета повторений в приложении не используется акселерометр.
9. Рассмотрены факторы, лимитирующие результаты в подтягиваниях.
Если вам нравится Ultimate Pull-Ups Lite, вам понравятся Sports такие приложения, как; Abu Dhabi GP; Net Block: Soccer Smash; America 2024 Live Scores; 365 days : soccer goal scores; Soccer Reveal Game 2024; Sofa.Dance; BRAVE TV: MMA Fights & more; Follow Your Pro; Gentle Mates; 1x Sports Aero; Планета Киокушин; SokkerPRO 2.0; Sumo Wrestler Stickers; Битва городов; Basket Attack; ОЛЛФ; DulRyColo; Panda: Video, Live Chat; Track & Field Meet Mobile; GEO-PAK Snow;
Отлично
Хорошее приложение, со всеми описаниями подробно.
